Tips Sehat > Jangan minum setelah makan.

[coreunstable]

Tips Sehat > Jangan minum setelah makan.

1.Arsitektur tubuh kita tidak dirancang untuk konsumsi daging, apalagi daging merah. Jika kita paham maka umur panjang sekaligus awet muda ada ditangan kita...

2. Saat lapar, sebaiknya buah-buahan dan sayuran-lah yang pertama kali dimasukkan ke dalam perut karena mereka mudah diserap, berserat, ringan dan sangat baik untuk lambung. Nutirisinya pun organic, terdiri dari beberapa unsur, cocok dengan sel tubuh kita yang organic, jadi KLOP... ringan, mudah diserap dan mudah dikeluarkan...

3. Cuci mulut dengan gosok gigi dong... (masa dengan makan buah?), sisa-sisa buahnya kan pada nempel di gigi...?

4. Minumlah sebelum makan, seolah-olah seperti menguras perut dari sisa-sisa proses pencernaan sebelumnya.

5. Kemudian 3 atau 4 jam sesudah makan, barulah minum air secukupnya.

YANG BAHAYA: meminum banyak air segera setelah selesai makan, karena itu akan MENGHANYUTKAN semua enzym yang di keluarkan perut sebagai antisipasi perut atas makanan yang masuk. Padahal enzym-enzym tsb akan membantu mencerna dan mengurai makanan, menjadi nutrisi bergizi bagi sel-sel tubuh atau bahkan ada bahan makanan yang sanggup me-REGENERASI sel-sel tubuh kita supaya sel-sel tubuh kita MUDA lebih lama...

6. Kebiasaan langsung banyak minum segera sesudah makan, meningkatkan resiko penyakit MAAG...
Karena dengan HANYUTNYA enzym-enzym yang membantu pencernaan, maka proses pencernaan jadi tidak sempurna, dan resiko peradangan akibat gesekan makanan pada sistem pencernaan, lebih besar...