Good Health; Kesehatan Yang Baik..
Makanan tertentu juga dapat berguna dalam meningkatkan gejala tertentu disfungsi seksual seperti ejakulasi dini dan impotensi:
- Studi terbaru menunjukkan bahwa semakin tinggi tingkat histamin darah, semakin cepat ejakulasi. Kalsium dan asam amino histamin Metionin darah rendah dan karena itu dapat membantu.
Impotensi - Impotensi pada pria sering dikaitkan dengan kekurangan dalam mineral seperti Magnesium, atau pada khususnya, Seng. Seng sangat penting untuk sistem reproduksi laki-laki; itu diperlukan untuk produksi testosteron dan fungsi yang tepat dari kelenjar prostat.
Selain itu, pria yang mengalami kesulitan mencapai atau mempertahankan ereksi mungkin ingin makan makanan yang kaya asam amino L-arginine. Hal ini, ditemukan dalam makanan protein seperti ayam, daging sapi dan kalkun, berkontribusi terhadap produksi oksida nitrat, yang kontrol aliran darah untuk ereksi penis. Namun, catatan hati-hati: makanan yang mengandung tinggi L-arginin TIDAK direkomendasikan bagi siapa saja yang memiliki virus herpes, karena makanan ini telah ditunjukkan untuk mempercepat wabah herpes.
Makanan untuk dihindari:
Tak perlu dikatakan, ada juga beberapa nutrisi yang kontraproduktif untuk kehidupan cinta yang baik, seperti alkohol dan kafein yang berlebihan, yang menyempitkan pembuluh darah dan merusak sirkulasi vital bagi fungsi seksual. Dan faktor lain, seperti nikotin dari rokok merokok dan penggunaan obat tertentu juga dapat menghambat kinerja seksual.
Sejauh diet Anda, tinggal jauh dari gula, bahan tambahan makanan, pengawet dan makanan olahan. Ini berarti tidak ada coklat, minuman ringan, permen, kopi, makan malam beku, NutraSweet, dougnuts, kue kering, dan umumnya apapun yang
Anda tahu tidak baik untuk Anda!
15th June 2011
Good Health; Kesehatan Yang Baik..
Terkait
