Quote:
Originally Posted by FloatToGfx
Makasih om dikz.
:love:
Btw, mumpung ada om dokterz, pengen nanya nih.
Kan kemaren (Tepatnya hari rabu.) kaki ane tiba-tiba sakit tuh gara-gara ane marathon tapi belom pemanasan. Sampe sekarang masih sakit juga ni kaki. Udah diapain juga tetep aja hasilnya nihil. Gimana ya supaya cepet ilang ni sakitnya ?
|
wah kalau sakit karena blom pemanasan biasa nya krn ada otot kaki yg kejang..y buat solusi ya coba aja rendam pk air panas kaki nya ndan trus olesin dgn balsem otot (geliga or counterpain) aja.trs sambil d pijit2 area kaki yg sakit..Semoga membantu komandan ya..
CMIIW