Thread: 5 Tips Mencegah Kram Kaki
View Single Post
  #2  
Old 6th August 2018
indah75's Avatar
indah75 indah75 is offline
Senior Ceriwiser
  
Join Date: Apr 2016
Location: Klaten
Posts: 5,189
Rep Power: 17
indah75 mempunyai hidup yang Normal
Default
Biasanya kalau olah raga tanp pemanasan juga bisa terjadi kram....atau kalau sehabis lari langsung duduk juga bisa terjadi kram..... ini menunjukkan betapa pentingnya pemanasan sebelum olah raga.
Reply With Quote