[blueparadise]

• 
• "Sedikit biji mentimun ditambah sedikit garam lalu dikumur-kumur dapat mengembalikan suara yang hilang karena sakit tenggorokan."

• 
• "Batasi makanan yang mengandung oksalat (bayam, teh, coklat, kacang-kacangan) bagi penderita ginjal karena oksalat membentuk kristal pada saluran kemih."

• 
• "Dari pada terus mencemaskan berat badan lebih baik mulailah berpikir untuk hidup sehat."

• 
• "Tertawa ampuh untuk mengusir bad mood dan menjaga tubuh tetap segar."

• 
• "Merokok dan minum alkohol akan meningkatkan risiko stroke hingga 200 kali."

• 
• "Biasakanlah anak membawa bekal ke sekolah untuk menghindari kebiasaan jajan yang boros dan tidak sehat."

• 
• "Ibu hamil sebaiknya makan dalam porsi kecil 5-6 kali sehari dari pada makan 3 kali dalam porsi besar per hari."

• 
• "Tidur cukup 8 jam per hari bisa memperkuat tubuh dari serangan flu."

• 
• "Mencuci muka dengan air teh basi secara rutin memberikan efek bagus untuk kulit wajah bersih, halus dan berseri."

• 
• "Tinggalkan makanan yang digoreng untuk menurunkan berat badan."

sumber : http://www.detikhealth.com/tips/776/28