[anaksenayan]

Originally Posted by Green_Tea

naik karena metabolisme kepicu dengan aktivitas tambahan kita....
wajar kok.....
tp klo mau loss fat, tetep harus mengontrol napsu makananya itu

intinya kalo mau sukses nurunin berat badan or mau punya bentuk tubuh yang ideal, komitmen berperan sangat penting. Komitmen dengan waktu, makanan, dan dedikasi. Gak gampang