3rd February 2012
|
 |
Ceriwis Addicted
|
|
Join Date: Sep 2010
Location: -ceriwis-
Posts: 4,958
Rep Power: 52
|
|
Quote:
Originally Posted by librilz
terakhir ane berenang 2 minggu yang lalu , selain berenang apa lagi ya oms ?  |
olahraga lainnya seperti lari, skipping, bersepeda, basket, sepakbola, badminton, dsb.
Lakukan secara berkala, ditambah susu kalsium atau suplemen sehat untuk mempercepat/mempermudah 
|