Softdrink/Minuman BerSoda
 

Siapa sih yg ga seneng minum softdrink?! Rasanya mayoritas orang pasti suka minuman2 jenis softdrink.
Tapi ada baiknya kita tau kalau softdrink itu:

----> mengandung gas karbon dioksida & sejumlah besar asam fosfat yg
dpt mengganggu metabolisme kalsium & tulang.
----> kadar gula pd bbrp jenis softdrink cukup tinggi, bahkan ada yg sampai
lebih dari 8 sendok teh gula pasir untuk satu ukuran gelas minum.
----> bbrp jenis softdrink mengandung kafein & zat pewarna sintetis yg
terbuat dari bahan aspal cair.

Jadi, tidak ada manfaat yg dpt diperoleh dari softdrink, selain penyakit/kelebihan berat badan!!
Makanya walaupun minum softdrink itu enak & nyegerin, sebaiknya dibatasi! Lebih baik diganti dgn minum jus buah2an yg segar :)