Mengejutkan, Cemilan Ini Ternyata Menyehatkan!
 

Sejumlah makanan atau cemilan yang kebanyakan disarankan untuk dihindari ternyata bermanfaat bagi kesehatan tubuh karena mengandung protein.

Mengutip boldsky, ini sejumlah makanan kecil yang secara mengejutkan ternyata adalah makanan yang menyehakan tubuh.

Permen


Orang tua banyak melarang anaknya jajan permen dengan alasan membuat batuk atau radang tenggorokan.

Tapi, menurut para ahli, warna warni pada permen justru sehat bagi tubuh. Permen terdiri dari lemak dan protein yang membantu menurunkan penyakit jantung.

Oran tua yang memberikan anak mereka permen dianggap akan membantu umur panjang anak ketimbang yang tidak pernah makan permen.

Popcorn


Cemilan beraroma dan gurih ini dianggap sehat karena mengandung antioksidan yang disebut polifenol yang membantu mengurangi risiko kanker atau penyakit jantung.

Para ahli menyebut, polifenol dalam satu porsi popcorn setara dengan konsumsi buah segar dan sayuran hijau daam sehari

Permen karet


Para ahli menyebut mengunyah permen karet akan meningkatkan memori jangka pendek dan kinerja otak. Setelah mengunyahnya beberapa jam, akan meredam nafsu makan atau lapar, sehingga ini membantu menurunkan berat badan lebih cepat.

Coklat

http://static.inilah.com/data/berita.../2016709-4.jpg

Siapa yang tak suka coklat, namun terkadang banyak yang menolak mengemilnya karena takut gemuk.

Padahal mengkonsumsi coklat mengurangi dan mempertahankan tekanan darah agar tetap stabil.

Coklat hitam membantu mempertahankan kinerja jantung. Tak hanya itu, coklat juga membantu memberikan kelembaban kulit.

Gelato, es krim asal Italia

Para ahli kesehatan mengatakan gelato terdiri dari nilai gizi yang setara makan siang. Ini mengandung protein dalam jumlah tinggi, lemak, kalori dan gula yang baik untuk tubuh.

Spoiler for sumber:

http://gayahidup.inilah.com/read/detail/2016709/mengejutkan-cemilan-ini-ternyata-menyehatkan/1709/gelato-es-krim-asal-italia#.Ufxq1qw0qho

wah baru tau nih Pop Corn sama Permen karet

Baru tau kalo pop corn menyehatkan.

Vitamin Kulit

Makan popcorn setara dengan makan buah. Fakta baru nih

Minuman Praktis

perlu di coba....siapa tau memang tambah sehat

wah ane sring mkan2 cmilan itu,, trnyata sehat :D

Ngemil gelato aja deh, hehehe

Mau Prosperity Burger gratis? Cek disini.