Ceriwis

Ceriwis (https://forum.ceriwis.com/forum.php)
-   Gossip & Gallery (https://forum.ceriwis.com/forumdisplay.php?f=10)
-   -   Posisi Nyaman dan aman depan komputer (https://forum.ceriwis.com/showthread.php?t=4923)

rezakakashi 19th January 2010 07:17 PM

Posisi Nyaman dan aman depan komputer
 
Ketika kita menggunakan komputer dan kadang-kadang kita merasakan rasa lelah, nyeri khususnya dibagian tangan, atau mata terasa penat, Hal tersebut bisa disebaban karena kita salah didalam mengatur posisi anggota tubuh kita. Kita harus mengatur posisi sehat di depan komputer, seperti pada tulisan sebelumnya mengenai lelah ketika mengetik di depan komputer yang ‘diadopsi’ dari posisi ketika bermain piano.

Mungkin ada baiknya kita mulai sekarang mengatur letak komputer atau posisi tubuh kita ketika menggunakan komputer, apalagi jika kita rutin menggunakannya dan cukup lama penggunaannya. Bagaimana sich posisi sehat tersebut? Berikut ini beberapa kiat yang bisa kita terapkan;

Spoiler for 1. Posisi Tubuh:
http://www.f-buzz.com/wp-content/upl...78-300x166.jpgBadan pada posisi tegak didepan komputer dan jarak pandang antara mata dan monitor sekitar 45-70cm.


Spoiler for 2. Letak posisi Komputer:
http://www.f-buzz.com/wp-content/upl...24-300x151.jpgBagi pengguna komputer desktop, sesuaikan posisi keyboard, monitor, dan mouse agar kita bisa mendapatkan posisi yang cocok untuk tubuh kita (seperti pada no 1).


Spoiler for 3. Penggunaan Mouse:
http://www.f-buzz.com/wp-content/upl...69-300x260.jpgKetika menggunakan mouse usahakan agar pergelangan tangan berada pada posisi tidak menggantung atau lebih rendah dari mouse. Usahakan agar posisinya sejajar antara pergelangan tangan dan mouse. Posisi jari tangan usahakan agar selalu lurus ketika ‘idle’.


Spoiler for 4. Penggunaan Keyboard:
http://www.f-buzz.com/wp-content/upl...00-300x259.jpgSeperti pada penggunaan mouse, ketika menggunakan keyboard usahakan agar selalu sejajar seperti terlihat pada gambar.

eNZy 19th January 2010 07:32 PM

nice info ndan,,
ada prepiu gmbarnya jg lagi.... thx yaw..:yareyare:

nunezavenger 20th January 2010 12:07 AM

ya nice post ndan..

melon gw lempar ke kaca rumah anda :mantap:

bantengwillis 20th January 2010 12:13 AM

posisi kompi ane salah dunk ndan??
soalnya kompi ane taruh model lesehan jadi gak ada tempat duduknya.

delonge 23rd January 2010 12:55 AM

mantab gan... nice inpoh... semoga berguna bagi yang belum tau

shakepuji 24th January 2010 05:03 PM

nice post gan!
lanjutkan deh!

pritapritong 24th January 2010 05:49 PM

oh gini yahhh ternyata eh tranyata...
posisi gw kalo lg nyeriwis sambil tidur2an tuh biasanya :gg:

TheoBobby 24th January 2010 06:00 PM

Untuk pemakaian mousenya agk susah ndan,., gerakin scrollnya,.,:pede:

nunezavenger 26th January 2010 10:13 PM

Quote:

Originally Posted by pritapritong (Post 25699)
oh gini yahhh ternyata eh tranyata...
posisi gw kalo lg nyeriwis sambil tidur2an tuh biasanya :gg:

sama kayak ane miss..
itu klo pake laptop, tp klo pke pc, gw praktekin threadnya ndan reza :gg:

skillfulmen 27th January 2010 07:37 AM

yup..sesuai dengan posisi yang biasa gw lakuin...:gg:

pedopedo 27th January 2010 01:58 PM

hati2 bos... klo posisi tangan pas megang mouse salah maka bisa2 berujung dioperasi karena otot tangan terbelit..

cris 27th January 2010 05:11 PM

Quote:

Originally Posted by pedo_pedo (Post 26936)
hati2 bos... klo posisi tangan pas megang mouse salah maka bisa2 berujung dioperasi karena otot tangan terbelit..

waduh... nyang bener ntuh? udah keranjingan x ya maen kompinya...

djel 27th January 2010 07:51 PM

dicobain dulu yah gan....

capcipcup 28th January 2010 01:06 AM

Quote:

Originally Posted by banteng_willis (Post 22849)
posisi kompi ane salah dunk ndan??
soalnya kompi ane taruh model lesehan jadi gak ada tempat duduknya.

sama ndan..
posisi kompi ane juga lesehan,
kadang ngetik sambil tiduran.. nhhehhe :nyahaha:

malachitelati 28th January 2010 09:48 AM

nais inpoh gan...

papaBear 28th January 2010 01:18 PM

--- ini kan dah beberapa kali di post kan???? :shake:
--- btw, thx ndan :gg:

andrew 28th January 2010 01:18 PM

Pastikan JARI TENGAH di right button....Eheheheheh....

TS = Piss...:gg:

paijan1980 28th January 2010 06:34 PM

mantap, saya sudah coba dan cocok

papaBear 28th January 2010 06:38 PM

Quote:

Originally Posted by andrew (Post 27722)
Pastikan JARI TENGAH di right button....Eheheheheh....

TS = Piss...:gg:

--- kamsudnya gimana nehh ???? :araara:
--- mohon petunyuknya :shake:

bhocunlay 28th January 2010 09:28 PM

posisi yg sambil tiduaran ga ada yah.... :D

jenggot 28th January 2010 11:32 PM

gw kalo postingan mod reza diluar "kandangnya" pasti gw pelototin terus...mau liat apakah ada kejanggalan hahahahaha....
tapi kali ini bebas dari BB+....
mantaaap mod inponya...:73:

nunezavenger 30th January 2010 11:31 AM

Quote:

Originally Posted by jenggot (Post 28077)
gw kalo postingan mod reza diluar "kandangnya" pasti gw pelototin terus...mau liat apakah ada kejanggalan hahahahaha....
tapi kali ini bebas dari BB+....
mantaaap mod inponya...:73:

wah berarti secara tak lgsung mod reza identik dgn BB+ ya :senyum2:


All times are GMT +7. The time now is 11:42 PM.